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【宝相素食】让菜肴更鲜美 5种素高汤制作方法 [2019-01-19]
高汤是烹饪中常用的一种辅助原料,经过长时间熬煮,其汤水留下,用于烹制其他菜肴时,在烹调过程中代替水,加入到菜肴或汤羹中,目的是为了提鲜,使味道更浓郁。 ...
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【宝相养生】助你年轻10岁的素食 [2018-12-12]
1、南瓜 在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么受欢迎呢?原因有三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其...
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【宝相养生】看!乾隆皇帝最爱的养生汤 [2018-11-12]
只需一根青瓜,就能做出乾隆爷最爱的养生汤!今天为大家推荐的这款养生汤,清新爽口、利便美容,叫做青龙汤,相传是乾隆皇帝在南巡时偶遇的,见惯山珍海味的乾隆爷对此汤的清新...
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【宝相养生】这5种食物最滋养五脏,胜过补药! [2018-09-18]
大家都知道身体中的各个脏器非常重要,如果脏器有了不适,很快就会在容颜上表现出来。那么如何通过饮食来调养五脏呢?下面就为大家详细的介绍一下。养心 ...
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冰糖雪梨梨子要不要削皮?梨心要去掉吗? [2018-08-26]
梨子皮不用去掉。梨子皮药性凉,味甘涩,归心、肺、肾、大肠经,具有清心润肺、降火生津、滋肾补阴的作用,对暑热烦渴,咳嗽,吐血,发背,疔疮等有一定的治疗作用,所以不可以...
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【宝相养生】西瓜浑身是宝,咋吃才健康? [2018-07-30]
夏天来临,清凉解暑的食物又开始在市场上走俏,如加冰的饮料、雪糕冰激凌以及各种鲜甜多汁的水果,而在这众多的候选者中,西瓜当之无愧的被选为了夏日解暑圣品。众所周知,西瓜...
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素食养生——薏米红豆粥 [2018-07-21]
材料:红豆半碗,薏米50克,枣干数颗,冰糖做法:1.将红豆、薏米用温水浸泡二十分钟。2.将材料倒入砂锅内,加水,大火煮开后转小火煲。3.在煮好前20分钟放入冰糖继续...
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素食——沙茶素羹 [2018-07-14]
材料:笋丝80克,红萝卜丝20克,姜末5克,泡发香菇丝40克,豆皮丝50克,香菜5克,素沙茶酱2大匙,水700㏄,盐1茶匙,细糖1/2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,太白...
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